根据所提供的参考信息，红砂和紫金砂都是朱砂的不同类型。朱砂主要成分是硫化汞（HgS），但常常夹杂有其他物质如雄黄、磷灰石、沥青质等。红砂和紫金砂的区别主要在于它们的制作工艺和质地。

红砂是通过多种工序提取的朱砂，而紫金砂是原矿朱砂颗粒采用古法压制而成的。从参考信息中可以看出，紫金砂的朱砂含量要高于红砂。有的资料提到紫金砂的朱砂含量可以达到70%至85%，而红砂的朱砂含量则相对较低。

因此，根据提供的信息，紫金砂的朱砂含量高于红砂。在选择朱砂产品时，如果关注朱砂含量，可以选择紫金砂。不过，具体选择哪种产品，还需要根据个人需求和喜好来决定。