第一步，把穿过扣的带子穿进成活扣，接着从活扣中间的那个孔穿出去。

　　第二步，把穿过了活扣的带子部分向后面拉出来一些，把它与前面的带子平行，接着翻过来再做下面的操作。

　　第三步，把扣里的带子拉出来一部分，留出空间，把尾端的带子穿进去，再从对面穿出来，把刚才留出来的带子拉直。

　　第四步，按照上面的方法就可以把另一边背带的扣子系好，两边都系起来就完成了。