1、宿舍小锅粘锅可以用以下方法解决。

2、因为小锅粘锅的原因可能是加热时间过长或温度过高导致食物残留在锅底，建议在加热食物时持续观察食物的状态，注意适时搅拌或加水调节温度，避免锅内食物干燥或烧焦。

3、此外还可以选择使用不粘锅或使用烹饪油或饭前擦些油脂防止粘锅现象，保持锅的干净通透，否则小锅粘锅会影响您的健康和食欲。