一般身体健康的都可以。

一般来说，成年男人的平均肌肉力量可以举起50千克的重物，但举起重物的能力受到许多因素的影响，包括身高、体重、肌肉质量、锻炼频率和类型等。有些人可能可以举起更重的重物。