1 取决于个人喜好和发型类型

2 如果是自然波浪卷，可以先将头发分成小束，用卷发棒或卷发器逐个卷上，等待一段时间后慢慢取下。

3 如果是紧密的卷发，可以选择烫发或烫发卷来完成，需要在专业的美发店进行操作。

4 无论哪种方法，都需要使用适当的发胶或发蜡来定型，以保持卷发效果。