要贴蟑螂窝，首先需要找到蟑螂聚集的地方如厨房和洗手间等，然后使用贴膜或胶布等粘性纸张，在墙角、地面等可能会出现蟑螂的地方进行粘贴。

注意要选择对蟑螂有吸引力的颜色和味道，如棕色或黑色，以及具有诱饵味道的胶水。

在贴膜时还可以搭配使用药剂吸引蟑螂，如滴滴涕等，以加强效果。

贴好后及时更换或处理已经捕获的蟑螂，以保持贴纸的效果。