1、总能量消耗和基础代谢是两个不同的概念，存在着明显的差异。

2、基础代谢是指在安静状态下，人体为了维持基本生命活动所需要的最小能量消耗，包括呼吸、循环、保持体温等基本的生理功能。

而总能量消耗是指在添加运动、消化食物等因素后，人体所需要的总能量。

3、总能量消耗受到很多因素的影响，如体重、身高、性别、年龄、饮食习惯、运动量等；而基础代谢主要受到基因遗传、肌肉量、新陈代谢率等因素影响。

4、了解总能量消耗和基础代谢的区别有助于我们掌握如何计算自己的日常热量需求，从而做好饮食搭配和运动计划，维持身体健康。