在妄想山海中，进化宠物的金属性攻击一般来说伤害较高，适合攻击对手的物理防御值较低的情况，因此建议选择攻击高而物防低的宠物。

另外，一些宠物的技能中可能带有金属性增益，这种宠物也可以被视为选择金属性攻击的良好选择。总之，选择进化宠物时，需要根据对手的属性和技能进行选择，以达到最佳的战斗效果。