食品可以带上飞机，但需要遵守相关规定。

根据民航局的规定，乘客可以携带自己消费的食品上飞机，但是需要符合以下条件：食品不能超过个人所需，不能是易燃易爆物品，不能有异味影响其他乘客，不能液体状且包装容易破裂。

在选择携带食品时，乘客要最好选择干燥、不易变质、不会散发异味的食品，比如饼干、糖果、水果等。

对于液体食品，最好选择密封性较好的包装，以免飞机突然颠簸对包装造成破坏。

同时，如果乘客需要带上特殊药品或者婴儿奶粉等，需要提前告知航空公司并且携带相关证明文件。