对于女士来说，适合提神的咖啡一般都是口感较为清淡的拿铁，因为这种咖啡配方中的牛奶可以缓解咖啡因的刺激，同时奶油的味道也让口感更加顺滑。

另一种选择是冷萃咖啡，由于是低温浸泡，所以咖啡因含量较低，但味道仍然浓郁。此外，对于办公室女性，选择无糖咖啡更为健康。总之，选择提神咖啡时要根据自己的口味和身体状况合理选择。