对于经济实惠且质量好的床，可以考虑选择钢架床。钢架床不仅价格相对低廉，而且结构牢固耐用、稳定性好，能够承受较大的重量。此外，钢架床也比较易于清洁和维护，不易生锈腐蚀。选择床垫时，可以选择有弹性、透气性好、防止滑动的床垫，这样不仅能够提高睡眠的舒适度，而且也有利于保护床的使用寿命。总的来说，钢架床是一种经济实惠且质量好的选择。