1要审视自已，名声是怎么臭的，还有没有挽回的可能，如果有就努力的去改变重新树立好的形象。

2审视环境，在当下的环境中自已能不能改变如果不能那就换个陌生的环境重新开始。只要自已有改变的决心就一定能够变好。

3有了决心就要努力提升自已。