打开Word文档，点击上方的“插入”按钮。

在弹出的界面中点击“表格”，绘制一个1*3的表格。

点击表格左上角的十字架图标，选中整个表格。

在自动弹出的菜单中点击“边框样式”。

在变换的界面中点击边框样式上方的下拉菜单，选择“无边框”。

完成以上步骤后，表格就被分成了上下两部分，可以在这两部分中输入文字，实现Word表格的上下分栏。