一般包括以下主要步骤：

一、选课时间安排：选课时间安排要视教学任务而定，选课时间不宜过长，以免影响学生学习。

二、确定开设课程：空余课时有限，可开设什么课经过深思熟虑，事先确定将开设什么课程，及老师的安排。

三、填写选课表：学校、班级各自填写本学期课程的选课表，选课数量要按照所安排的课程进行，课时分配要均衡。

四、进行调班：把学生按照《中小学生保障法》要求进行调班，以调和班级内课程安排，确保学生按新额定的课程安排学习。

五、根据专业岗位要求对学科教师进行培训：根据本学期专业岗位要求，对选课教师进行分类培训，确保他们掌握正确的授课方法，发挥其最佳的教学水平。

六、将学生按照新课程安排上课：根据学校规定，学生按课表安排上课，保证学生按照额定课程安排上课，提高学生学习效率。