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珐琅铸铁锅拌饭步骤
时间:2025-04-14 18:33:07
答案

1.电饭锅整好米饭。

2.备菜。冬笋、胡萝卜等洗净切丝备用。

3.珐琅锅底和锅壁抹少许油,将蒸好的米饭放入锅内,米饭顶部抹平。

4.取平底锅,分别炒好冬笋、胡萝卜丝等,摆放至珐琅锅米饭顶部。注意:因菜品较多,炒菜顺序就较为重要,选好顺序可以依次炒完后再刷锅。每次锅内放少许油,炒完一种,筷子夹出摆放入珐琅锅内,再放少许油接着炒另一种。另外,因为会用酱汁拌饭,所以炒配菜时一律不用放盐。建议炒菜顺序为香菇、胡萝卜、绿豆芽,然后炒大虾(大虾盛出晾凉后剥皮切段),利用锅内的虾油接着炒西葫芦油菜等青菜,最后炒冬笋(因冬笋不宜入味,可加入少许酱油醋等调味)。

5.配菜炒好摆好后,将虾剥皮切段摆入,然后打入鸡蛋。盖上锅盖,起火加热,听到锅内有噼里啪啦的油声响,可关火。喜欢吃锅巴的也可多加热一会儿。

6.趁加热的时间调酱汁。韩式拌饭酱、番茄酱,外加半个柠檬切开挤出汁水,调匀,将酱汁放入热好的珐琅锅内,就可以开始拌饭了。生鸡蛋在搅拌的过程中会变熟的。

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