十四冬是中国传统农历节气之一，通常出现在每年的1月5日或6日，其含义为“大寒”，表示寒气最强的时期。在民间，十四冬也被视为一年中最寒冷的日子，人们会采取一系列防寒措施，如多穿几层衣服、吃一些有助于暖身的食物等。此外，中国传统医学也将此节气视为一个重要时间节点，认为此时人们应该注重保健养生，预防常见的寒冷疾病。