臂围30到40之间可能视觉效果会有所不同，具体取决于个人身高、体重和肌肉组成等多种因素。

一般来说，臂围较小的人可能会显得修长纤细，而臂围较大的人相对则显得更为粗壮、肌肉发达。

同时，如果臂围与身体其他部位相比较为均衡，可能会显得比例协调、线条流畅；如果臂围与身体其他部位相差较大，可能会让人感觉身体比例不协调、不和谐。因此，视觉效果的好坏还需要综合考虑自身身体特点和个人审美需求。