1 需要考虑自身身体状况和适应能力

2 高原气压低、氧气稀薄，对身体的负荷比平原地区大，需要有足够的身体素质和适应能力

3 可以通过先去低海拔地区逐渐适应高原环境，或者进行高原适应训练来提高身体适应能力

4 可以咨询专业医生或者旅游机构，了解个人身体情况和高原旅游的具体情况，做出科学判断。