瑜伽垫是不可以当床垫的。首先，瑜伽垫是不透气的，而且属于是防水的，如果是贴身使用对身体不好，另外，如果躺在上面睡觉，会很不舒服，也不利于身体健康。所以，不能用瑜伽垫当床垫。尽量挑选床垫，首先是睡着比较舒服，而且透气性能好，有一定厚度和弹性，对健康有益。