江苏退休人员可以通过以下步骤上传新社保卡：首先，登录江苏省人力资源和社会保障厅官方网站，找到社保卡服务入口。然后，根据网站提示，填写个人信息和社保卡相关信息，包括姓名、身份证号码、社保卡号等。接下来，选择上传新社保卡的选项，并按照要求上传社保卡正反面的照片或扫描件。最后，确认信息无误后，提交申请。系统会进行审核，审核通过后，新社保卡将会寄送到申请人指定的地址。如有疑问，可咨询当地社保局或拨打相关热线电话。