要改变gpt40的密码，首先你需要登录到你的账户上。在登录界面，点击“忘记密码”按钮，然后输入你的注册邮箱或手机号码。

系统会发送一封包含重置密码链接的电子邮件或短信给你。

点击链接或键入验证码后，你将获得重置密码的选项。输入你的新密码，并确认修改。确保你的新密码是复杂且安全的，包括字母、数字和特殊字符。

完成后，记得保存好新密码，以确保能正常登录到你的账户。