材料准备

胡萝卜半个 瘦肉若干 青菜若干

做法

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后 晾凉打成粉

3、大米洗净熬成粥

4、生菜洗净切碎，放入大米粥中