昌都到上海的距离大约是约2360公里。从昌都到上海的旅程需要横跨中国的大部分地区，通过青藏高原，穿过西南地区，最终到达东部的上海市。这段距离需要经历数天的旅行时间，可以选择乘坐飞机、火车或者自驾车。不论选择何种交通方式，这是一段漫长而美丽的旅程，将会见证中国不同地域的独特风景和文化。