在回南方时，最适合使用逆变变频空调。这是因为逆变变频空调可以更精确地控制室内温度，避免因温度过低或过高而感到不适。此外，逆变变频空调还具有节能、静音和快速制冷/制热等优点，可以满足南方复杂多变的气候条件和需求。

建议选择品牌信誉度高、售后服务好的知名品牌，以确保产品的品质和使用效果。