女生容易掉眼泪可能与个人的性格、情绪状态、生理构造等多种因素有关。以下是一些建议，帮助女生更好地控制自己的情绪，减少掉眼泪的情况：

了解自己的情绪：要认识到自己容易掉眼泪的原因，是否是因为情绪波动较大、缺乏自信、过于敏感等。了解自己的情绪有助于更好地掌控自己的情绪，避免因为一些小事情而过度激动。

学会放松自己：当感到紧张、焦虑或压力过大时，可以通过深呼吸、冥想、放松训练等方式来放松自己。这些方法有助于缓解紧张情绪，减少掉眼泪的可能性。

增强自信心：缺乏自信可能会让女生更容易掉眼泪。因此，可以通过学习新技能、积极参与社交活动、接受挑战等方式来增强自信心。当女生感到自己能够应对各种情况时，就会更加自信和稳定。

改变思维方式：有些女生可能过于关注自己的情感状态，导致情绪容易波动。可以尝试改变思维方式，从积极的角度看待问题，寻找解决问题的方法，而不是一味地沉浸在负面情绪中。

寻求帮助：如果女生经常容易掉眼泪，且情况严重影响到日常生活和工作，可以考虑寻求专业帮助。心理医生或心理咨询师可以帮助女生更好地了解自己的情绪状态，并提供有效的治疗方案。

总之，女生容易掉眼泪并不是一个无法解决的问题。通过了解自己的情绪、学会放松自己、增强自信心、改变思维方式和寻求帮助等方式，女生可以更好地掌控自己的情绪，减少掉眼泪的情况。