竞速跑鞋是专门为跑步比赛设计的，具有轻量化、支撑性强、回弹性好等特点，非常适合在平坦的路面上进行高强度的跑步运动。遛弯是一种相对较轻松的步行运动，对鞋子的要求没有跑步那么高，主要是要求舒适、支撑性好、防滑性好等。

所以，虽然竞速跑鞋可以用于遛弯，但可能过于轻量化，缺乏足够的支撑和保护，容易让脚感到不适或受伤。

所以，如果只是进行轻度的遛弯活动，可以选择一些舒适、支撑性好、防滑性好的运动鞋；如果需要进行高强度的跑步运动选择专门的竞速跑鞋。