南阳白河起源于河南嵩县白河镇攻离山，途经南召县、方城县、南阳市、新野县，最终流入湖北襄阳县，并与唐河交汇后始名唐白河，最后注入长江支流汉水。白河全长566公里，流域面积达到24299平方公里，约占河南省面积的15%。在南阳市境内，白河全长68公里，并有多条河流注入其中，如铁河、白洮河等。白河历史上曾是南阳重要的水路交通线，但如今已失去航运功能，成为了一个美丽的城市湿地公园。