季昌明知道有人拦截陆亦可，主要是因为他在检察院工作多年，对相关的情报和信息有一定的了解。

此外，季昌明也可能从其他途径得知了这一消息，例如：他可能与其他官员或情报机构有联系，或者得到了来自他下属的情报。

这些情报来源可能涉及到政府内部的信息传递，或者是季昌明通过自己的关系网获取的。总之，季昌明作为一名资深的检察官，具备了获取和判断情报的能力，这也是他在剧中所展现出来的智慧和敏锐的观察力的体现。