上海有一些很不错的森林公园，可以根据自己的兴趣和需求选择：

1. 上海野生动物园：是一个集旅游观光、科普教育、野生动物保护和研究、生态环境保护等多种功能为一体的大型野生动物园。

2. 宝山城市森林公园：距离市中心较近，空气清新，环境优美，有温泉、草原、湖泊、森林等多种景观。

3. 七莘古猗园：是上海首个中医药主题公园，内有药用植物、中医文化展品及多项活动。

4. 上海国际汽车城森林公园：面积广阔，绿化茂密，还可进行户外活动和露营。

5. 茸山国家森林公园：位于上海松江区，距离市区较远，但环境优美，有很多户外活动场所，适合亲近大自然的人。