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山药粉能和白面一起蒸馒头吗
时间:2025-04-10 16:14:38
答案

当然可以。实际上,将山药和白面一起蒸馒头是一种常见的做法,山药馒头因其独特的口感和营养价值而受到许多人的喜爱。以下是一种制作山药馒头的方法:

首先,您需要准备以下材料:面粉300克,牛奶140克,山药150克,酵母3克,糖20克。然后,按照以下步骤进行操作

1. 山药削皮后,隔水上锅蒸大约20分钟,直到山药变熟。

2. 将熟山药装入保鲜袋中,用擀面杖压成泥状,待其晾凉。

3. 将酵母粉放入一个小碗中,用温水融化并静置几分钟。

4. 在一个大的混合碗中,将酵母水、面粉、山药泥和白糖混合在一起,揉成一个光滑的面团。

5. 将面团放在案板上,撒上干面粉以防粘连,然后将面团揉搓均匀成长条状。

6. 将长条状的面团切成一个个的小面剂子,分别整形,整理成馒头胚子。

7. 将馒头胚摆放在蒸屉上,保持一定的间距,防止馒头粘在一起。

8. 盖上锅盖,让馒头发酵至原来的两倍大。

9. 在锅中添上水,选择冷水开始蒸馒头。当锅中的蒸汽升起时,继续蒸10分钟。

10. 关火后,不要立即打开锅盖,虚蒸3分钟后再取出山药馒头。

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