训练金毛犬听话需要耐心和时间，以下是一些建议：
1. 早期社交化：从小让金毛接触不同的人、环境、声音和动物，有助于培养它们适应不同情况的能力。
2. 基础命令训练：教会金毛基本的指令，如坐下、趴下、等待、来、离开等。每次训练5-10分钟，每天进行几次。
3. 奖励和表扬：当金毛做对事情时，及时给予奖励和表扬，如食物奖励、抚摸或口头表扬。这有助于增强它们的积极行为。
4. 保持一致性：在训练过程中保持一致性，确保所有家庭成员都遵循相同的规则和训练方法。
5. 纠正不良行为：当金毛做错事时，立即纠正，但要避免使用过于严厉的方法。可以尝试用坚定的语气说“不”，然后引导它们做出正确的行为。
6. 耐心和坚持：训练金毛需要时间和耐心。不要期望它们立刻就能完全听话，要给它们足够的时间学习和适应。
7. 增加训练难度：当金毛掌握了基本命令后，可以逐渐增加训练难度，如在有干扰的环境中进行训练，或者增加训练时间和距离。
8. 定期复习：定期复习已经学会的命令，以巩固金毛的技能。
9. 参加狗狗训练课程：可以考虑让金毛参加专业的狗狗训练课程，以便在专业教练的指导下进行训练。