日常生活中红豆芋头汤热量121 大卡，红豆芋头汤具体做法如下：

一、食材清单：芋头 200克 、 红豆 150克 、 清水适量即可。

二、烹饪步骤：

1、提前5-6个小时把红豆泡上。

2、芋头去皮洗净切块。

3、放入锅中倒入适量的水。

4、选择杂粮粥功能键即可熬制红豆芋头粥。