家训、家规、家风是中国传统文化中重要的组成部分，它们之间有一些区别，可以通过以下方式进行分辨：

1.家训：是家族长辈为教育子孙而制定的教导性规定或准则。它通常以文字形式记录下来，具有明确的指导意义。家训侧重于教导子孙如何做人、做事、处理人际关系等方面。

2.家规：更具体地规定了家族成员在日常生活中的行为规范和准则。家规通常包括家庭生活的各个方面，如礼仪、尊重长辈、勤俭节约等。

3.家风：是一个家族在长期的生活中形成的一种文化氛围和价值观念。家风体现在家族成员的行为、态度和价值观中，是一种无形的影响力。

分辨它们的方法包括：

- 内容特点：家训较为具体，家规更具操作性，家风则更侧重于整体氛围。

- 形式差异：家训可能有书面记录，家规可能更具体明确，家风则更多体现在日常行为中。

- 影响范围：家风对家族整体影响更深远。

- 传承方式：通过言传身教传承。

- 时间跨度：家风形成时间较长。

它们相互关联，共同构成了家族文化的重要部分：

- 互为支撑：共同引导家族成员的行为。

- 相互影响：家规、家训体现家风，家风影响家规、家训的制定。

总之，了解家训、家规、家风的特点和区别，可以帮助我们更好地认识和传承家族文化。