将羽绒服连体衣改成外衣的方法有很多种，可以考虑在裤腿部分裁剪成短裤或长裙；在上衣部分开口并加上拉链或纽扣；在下摆部分加上弹力带或系带；改变衣物的颜色或材质等方式。需要注意的是，改变后的外衣应该仍要充分满足保暖、舒适和耐用的要求，同时还要符合穿着者的个性和审美需求。