"飚速"一词通常用来形容高速行驶或奔跑，但对于运动生理学来说，并不合适描述一千米跑的状态。一千米跑讲求合理分配体力，初段不宜过快，后段保持冲刺。全程速度应保持稳定或逐步加速，避免一开始就全力狂奔导致后期乏力。所以，专业的千米跑训练并不提倡一味飚速，而是追求持久稳定的高速度。