云朵镜子里面的灯通常采用LED灯，这种灯具有耐用、节能、环保等优点。相比传统的灯泡，它不容易损坏或者烧坏。同时，内部的结构和材料也经过严格的选取和测试，确保灯的使用寿命长久。但是，如果不注意使用方法，比如频繁地开关灯光，也会影响其寿命，甚至烧坏。总的来说，只要使用得当，云朵镜子里面的灯是比较稳定和耐用的。