麦饭石眼罩的编织方法相对简单，首先需要准备好麦饭石和一些棉线。根据自己的需求确定眼罩的大小，然后开始编织。

首先编织眼罩的边缘，可以使用钩针或者手工缝纫完成。

接着用针线将麦饭石均匀地安置在眼罩的中心位置，然后再用棉线对眼罩进行缝合即可。在缝合的过程中可以根据需要添加其他装饰，如织物搭扣、绒布等。

最终完成的麦饭石眼罩不仅具有舒适的质感，还可以有效缓解眼睛疲劳，提高睡眠质量。