不可以

通常建议晚上应该减少进食,以清淡食物为主,但不建议不吃饭。

晚餐尽量避免过晚,应睡前2-3小时进食,而且晚餐避免过油腻、暴饮暴食.当食物进入胃内研磨时,若马上休息,则不能较好完成初步消化。