平躺的正确方法需要注意以下几个方面：

1. 确保婴儿睡在平坦的硬质床面上，可以用床垫或夏季蚊帐等进行保护和隔离。

2. 睡姿垫可以用专门为婴儿设计的背侧枕、枕套等，避免自己动来动去，引起肢体压迫等导致的疼痛和_