睡眠姿势采取右侧卧位能睡好！

因为心脏在左侧胸腔内，右侧卧位不会使心脏受压。而且肺和十二指肠的开口向右侧，右侧卧位有利于胃肠道内容物的顺利运行，可以使睡前还没有完全消化的食物在睡眠的过程中继续消化、吸收，保证正常的胃肠蠕动。

但是每个人的习惯不同，不需要刻意的安排睡眠姿势，采取最舒适的体位就可以。