最佳方法及注意事项如下：

1.注意饮食均衡：小雪节进补期间，要保证食物摄入的多样性，包括谷类、蔬菜、水果、肉类等。合理搭配营养，保持身体的健康。

2.注意补充维生素和矿物质：小雪节进补期间，要适量摄入维生素和矿物质，如维生素C、维生素D、叶酸等。例如可以适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入量以及选择富含铁质的绿叶蔬菜来补充铁元素以促进吸收吸收效果更好些。