DHA（二十二碳六烯酸）对青少年的发育和健康可能有一定的益处，但其具体效果还需要综合考虑多个因素。

DHA 是一种重要的ω-3 脂肪酸，对大脑和神经系统的发育与功能有着重要的作用。一些研究表明，DHA 可能对青少年的认知发展、学习能力和眼睛健康等方面有积极影响。

然而，DHA 的益处并不是绝对的，其效果也可能因个体差异、饮食习惯和其他生活因素而有所不同。对于青少年来说，保持均衡的饮食是更为重要的，包括摄入足够的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

此外，良好的生活方式，如充足的睡眠、适度的运动和减少压力，也对青少年的健康发育起着重要的作用。

如果你对青少年的营养需求或特定健康问题有疑问，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个体情况提供更具体的建议。