经过调查和研究，沙拉里使用的玉米粒通常是甜玉米粒。这种玉米粒由于其特别甜美的味道，常被用于制作沙拉和其他食品。相比于普通的玉米粒，甜玉米粒更加柔软多汁，口感更佳。同时，甜玉米粒也富含营养，含有较高的蛋白质、维生素和矿物质。因此，在制作美味健康的沙拉时，使用甜玉米粒可以增加其美味度和营养价值。