增益强化系统选择强化效果是指，当一个人或者一个系统受到外界刺激时，他们会选择那些有助于自身发展的行为，而放弃那些不利或没有帮助的行为。这里的“增益”指的是有助于发展的行为，它也可以是一种奖励，可以让你更有信心和动力去实现自己的目标。“强化”是指以此来提升自己的能力，从而实现自身发展的目标。