红豆热敷与海盐热敷的区别就是在于，红豆热敷除湿气的，适用于南方地区，红豆平常不用会生虫的，但经过反复加热就不会生虫，所以适合南方。

海盐比较潮湿，对偏寒的人热敷比较好，适用于北方，北方干燥，用海盐热敷比较好。