建议在早晚饭后半小时服用叶黄素。

叶黄素一般均匀分布于高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中。

食物中的叶黄素脂质是由小肠内胆汁和胰腺脂肪酶共同作用产生，并被小肠黏膜吸收。

叶黄素现在普遍存在于婴幼儿食品中，作为一种传统的补充营养素。