1、首先给粉刺针进行消毒，可以用碘伏或酒精消毒。

2、然后捏住脂肪粒，然后用粉刺针的针尖挑一个小口，把脂肪粒挤出。

3、挑完脂肪粒以后要注意局部卫生，也可以用一些消毒水来消毒