在冬天，盖棉被或七孔被都可以起到保暖的效果。如果更注重舒适度和透气性，七孔被可能更适合，因为它内部有多个小空间，有助于空气流通。然而，如果你更喜欢传统棉被的柔软和温暖的感觉，棉被也是一个不错的选择。最终的选择应该根据你的个人喜好和需求来决定。保暖才是最重要的，因此选择能提供良好保暖效果的被子是很重要的。