男生这样问，女生可以根据情况回答。

如果女生有健身，可以回复“有在锻炼身体，但并没有进行高强度的健身项目”，如果没有健身可以回复“没有，平时比较忙，感觉再健身身体会吃不消”等等。

拉伸是一种广泛存在于日常生活和训练中的物理活动，它的目的是通过在肌肉、韧带和其他连接组织中施加一定的外力来增加关节的活动范围和身体的柔韧性。