1、首先，我们可以进入到浏览器，通过搜索“我的 Apple ID”的方式，找到苹果手机ID管理页面。
2、然后，在我们找到网页后，点击进入到的页面中，我们找到并点击页面最下方的“忘记了Apple id或密码”这一选项。
3、在我们点击页面选项连接后，进入到恢复 Apple ID的页面。这里我们在页面中的输入框中输入我们“Apple ID”，如果连Apple ID也忘记了，则点击下方的“忘记了Apple ID？”选项。
4、当然，这里我们要主要是说Apple ID的密码忘记了的操作。所以在我们输入自己的Apple ID后，我们再点击页面中的“继续”选项。
5、在我们点击继续后，进入到重设密码的页面，这里我们需要通过回答安全提示问题，方可进入下一步。